ポンムエタイジム

美しくやせる

ダイエットにはいろいろな方法がありますが、食事制限だけのダイエットよりも運動も行ったほうが美しくやせられます。
ボクシングは全身運動です。特に足技が中心のキックボクシングなら、下半身のシェイプアップに効果的でしょう。
あこがれの美脚になれるかもしれません。

ストレス解消

ストレスがたまると、最も手っ取り早い解消法として暴飲暴食にはしる方も多いでしょう。
しかし、ボクシングをすれば打ったり蹴ったりして、ストレス解消ができます。
ミットやサンドバッグなら遠慮なく打ったり蹴ったりできるでしょう。
もちろん体を動かしているので、カロリーも消費できます。

新着のお知らせ

★ジム再開に関するご報告★
5月7日より条件付きにて営業再開致します。

2020/05/07

★ご報告★
何度も会議を重ねたうえ苦渋の決断を致しました。
【再開に対し色々なご意見がおありのことは重々承知しておりますが休業中ジムに残されているタイ人トレーナー達の生活を支えていかなくてはならず、経営持続の危機を迎えています。我々が生き残っていく為の決死の覚悟と答えです。】

政府からの緊急事態宣言の延長に伴い自粛要請が続いておりますが

ポンムエタイジムとしましては、
5月7日から少人数で予約制での再開と致します。

営業時間は14時〜20時【2時間短縮】

1名様 1時間枠で入館10名迄。
10名を超えてしまう場合は時間の変更をお願いいただく場合がございます。

またジムご利用の際は新型コロナウイルス感染予防の為スタッフをはじめ全ての会員様へマスクの着用をお願いしております。

★蜜を避けるための注意事項★
※スパーリング・首相撲・ガード練習は中止しております。【対人練習はミット2ラウンドのみ可】

※退館時間後の私語はジム外にてお願い致します。

ご予約の際は時間と人数をお伝えください。
代表tel 080-4421-1973

どうしても体を動かしたい！サンドバッグやミットを叩きたい人。連絡ください。