一般コース

格闘技イベントTENKAICHI出場可
初心者からプロを目指す方まで、体力や目的に応じて キックボクシングを基礎から丁寧に指導していきます。
希望者のみスパーリングや試合出場が出来ます。

美しくやせる

ダイエットにはいろいろな方法がありますが、食事制限だけのダイエットよりも運動も行ったほうが美しくやせられます。
ボクシングは全身運動です。 特に足技が中心のキックボクシングなら、下半身のシェイプアップに効果的でしょう。
あこがれの美脚になれるかもしれません。

ストレス解消

ストレスがたまると、最も手っ取り早い解消法として暴飲暴食にはしる方も多いでしょう。
しかし、ボクシングをすれば打ったり蹴ったりして、ストレス解消ができます。
ミットやサンドバッグなら遠慮なく打ったり蹴ったりできるでしょう。
もちろん体を動かしているので、カロリーも消費できます。

PON MUAYTHAI GYM


格闘技イベント出場からダイエットやシェイプアップ、ミットやサンドバッグ打ちなどあなたにあったコースをご提案いたします。



新着のお知らせ



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2019/01/02

新年明けましておめでとうございます🌅
本年も宜しくお願い申し上げます🙏🇹🇭🇯🇵 💖
สวัสดีปีใหม่ โผน มวยไทย ยิม พรุ่งนี้พบกันครับผม
年明け一発目‼︎ 健康・幸せ・安全を祈願していただきました。✨✨ タイの文化・習慣に興味を持ち 年始のお忙しいところ こうしてポンジムへ足をお運びいただき本当にありがとうございました😊💖

たくさんの見学・体験・入会をスタッフ・ファミリー 一同 心よりお待ちしております😊🙏
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